„Ich kann einfach nicht mehr“ – kommt Ihnen das bekannt vor?
Burnout ist ein Zustand emotionaler, physischer und mentaler Erschöpfung, der oft durch chronischen Stress am Arbeitsplatz oder in anderen Lebensbereichen verursacht wird. Viele Menschen erleben Erschöpfung, die nicht mit einem Wochenende Schlaf oder Urlaub verschwindet. Burnout ist kein „Modethema“. Es ist ein echtes Erleben – tiefgreifend, zermürbend, oft unsichtbar. Und es ist kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Warnsignal.
Was viele Burnout-Betroffene sich wünschen:
Wieder Energie spüren – ohne ständiges Kämpfen gegen die Müdigkeit
Klarer denken können – ohne das Gefühl, im Nebel zu sein
Innere Ruhe finden – statt sich von allem überwältigt zu fühlen
Sich selbst wieder wahrnehmen – nicht nur funktionieren
Angst und Anspannung abbauen – nicht mehr im Dauerstress-Modus leben
Eine effektive Hilfestellung, ohne Nebenwirkungen
InfraLowFrequenz Neurofeedback bei Burnout: Effektive Unterstützung für Körper und Geist
Neurofeedback ist ein wissenschaftlich fundiertes, sanftes Trainingsverfahren für das Gehirn.
Es hilft dem Gehirn, sich selbst besser zu regulieren – ohne Medikamente.
Beim Neurofeedback lernen Sie, wie Ihr Gehirn auf Stress reagiert – Sie trainieren es, wieder in einen ausgeglicheneren Zustand zu finden.
Viele Menschen berichten nach einigen Sitzungen:
- Mehr innere Stabilität
- Bessere Schlafqualität
- Weniger Gedankenkreisen
- Und vor allem: ein erstes Aufatmen
ILF Neurofeedback ist eine Methode, die für Menschen jeden Alters geeignet ist. Sie eignet sich besonders für Personen, die unter Burnout-Symptomen leiden und nach einer natürlichen, medikamentenfreien Lösung suchen.
Zurück ins Leben
Sie werden von mir individuell begleitet und unterstützt, Ihre mentale und körperliche Gesundheit zu stärken. Vereinbaren Sie noch heute ein Beratungsgespräch und erfahren Sie, wie ILF Neurofeedback Ihnen helfen kann, wieder in Balance zu kommen.
Als NeuroFeedback-Therapeutin, Master of cognitive neuroscience, Heilpraktikerin und Beraterin kombiniere ich aktuelle Erkenntnisse der Gehirnforschung mit meinen langjährigen Erfahrungen der medizinischen Fachbereiche, psychosozialen Entwicklung und der Neuropsychologie.
Andrea Niklaus
ILF Neurofeedback (Infra-Low Frequency Neurofeedback) bietet eine innovative und nicht-invasive Methode, um Burnout Betroffenen zu helfen, ihre körperliche, seelische und kognitive Balance wiederherzustellen.
InfraLowFrequenz Neurofeedback bei Burnout:
Wie funktioniert ILF Neurofeedback?
ILF Neurofeedback arbeitet mit der gezielten Regulation von Gehirnaktivitäten im extrem niedrigen Frequenzbereich. Durch sanfte und präzise Rückmeldung an das Gehirn unterstützt es die Selbstregulation des Nervensystems. Dies fördert innere Gelassenheit, zur Ruhe zu kommen, verbessert die Stressresistenz und hilft, die natürliche Resilienz des Körpers zu stärken.
Neurofeedbackvorteile bei Burnout:
- Stressreduktion: ILF Neurofeedback hilft, das autonome Nervensystem zu harmonisieren und Stressreaktionen zu mildern.
- Verbesserte Schlafqualität: Viele Burnout-Betroffene leiden unter Schlafstörungen. ILF Neurofeedback unterstützt die Regulation von Schlafmustern.
- Steigerung der Konzentration: Durch die Optimierung der Gehirnaktivität wird die Fähigkeit zur Fokussierung und mentalen Klarheit verbessert.
- Emotionale Stabilität: ILF Neurofeedback hilft dabei, emotionale Belastungen zu reduzieren und das Wohlbefinden zu steigern.
„Ich hätte nie gedacht, dass ich mich nach so kurzer Zeit wieder stabil fühlen würde. Das Neurofeedback hat mir wirklich geholfen.“
– Anna S.
„Ich war lange am Limit. Durch die Sitzungen kam ich langsam wieder zu mir. Eine echte Hilfe in einer schweren Phase.“
– M. Becker
„Die Methode ist sanft, aber tiefgreifend. Ich habe gelernt, wie mein Gehirn auf Stress reagiert – und es verändert sich wirklich.“
– Thomas K.
„Ich fühlte mich endlich verstanden und nicht mehr allein mit meiner Erschöpfung. Danke für diese wertvolle Unterstützung.“
– Lisa R.
„Anfangs war ich skeptisch, aber das Neurofeedback hat mein Leben wieder ins Gleichgewicht gebracht.“
– Daniel H.
„Es war wie ein Neustart für mein Nervensystem. Ich bin nicht mehr ständig in Alarmbereitschaft.“
– Julia W.
Ein erster Schritt genügt.
Sie müssen heute nicht alles wissen. Sie müssen auch nichts entscheiden.
Sie dürfen einfach den ersten Schritt tun.
Was Sie bei mir finden:
- Einen sicheren, urteilsfreien Raum
- Ein verbindliches Erstgespräch mit Zeit für Ihre Geschichte
- Ein individuell auf Sie abgestimmtes Neurofeedback-Programm
- Jemand, der Sie ernst nimmt – auch wenn Sie selbst noch nicht genau wissen, was los ist
